大雪–二十四节气-DENG's LIFE

大雪,冬季的第三个节气,每年12月7日至8日交节。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”,意思是到了大雪这个节气雪量大。动物蛰居冬眠,人们闲情作乐,还发明了很多消寒民俗。

大雪节气,是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量。节气的大雪与天气预报中的大雪意义不同。实际上,大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大,全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。比如,黄河中下游及其附近地区全年下雪最大的节气,既不是“小雪、大雪”,更不是“小寒、大寒”,而是在春季“雨水”节气。

大雪养生

一:天冷防寒,围巾别离身;

二:养阴多喝水,睡觉少穿衣;

三:多吃点萝卜、姜、葱、蒜;

四:保证充足睡眠很重要;

五:多食热粥,晚餐宜节食;

六:卧室常通风,健脑提神;

七:大雪宜健脚,温水来泡脚,每天步行半小时。

大雪–二十四节气-DENG's LIFE